Fundované doteky Brno

Funkční metoda na ztuhlé svaly, klouby a svalové napětí

Jedná se o metodu, při níž je cílem najít ztuhlá místa ve svalech, vyznačující se zvýšeným napětím, tato místa označujeme českým výrazem spoušťové body.

Mezi příznaky trigger pointů patří omezení hybnosti, ochablost a v neposlední řadě svalová bolest. Spoušťové body mohou vznikat důsledkem vadného držení těla, chronických onemocnění, onemocnění vnitřních orgánů (především žaludku, žlučníku, ledvin, srdce), onemocnění kloubů (např. artritida).

Cílem této techniky je uvolnění svalového napětí s pomocí komprese (stlačení) příslušného bodu a jeho následné hluboké uvolnění za pomoci výdechu.